
PER DONNE E UOMINI
Il tipo di allenamento qui proposto è progettato per mantenersi in forma senza limiti di età
PER DONNE IN GRAVIDANZA
Diversi studi hanno dimostrato l'importanza di mantenersi attive anche nel periodo di gravidanza
PER IL POST-PARTO
I tipi di esercizi proposti mirano ad alleviare anche le tensioni e lo stato di irritabilità tipico del periodo dopo il parto
PER RECUPERO
Gli allenamenti di functional training del Piano Tonic sono studiati anche per il recupero da infortuni o da periodi di malattia
FAQ
La spedizione è gratuita?
Sì, il Programma di allenamento può essere scaricato immediatamente dopo l'acquisto mediante un apposito pulsante ed inoltre viene inviato anche all'indirizzo email indicato in fase di acquisto.
Cosa riceverò dopo l'ordine?
Subito dopo l'ordine riceverai un documento PDF con tutti i collegamenti per vedere i video completi del programma di allenamento di Sara a te riservato.
In cosa consiste l'ordine?
L'ordine consiste in un mese di allenamento con il Programma completo di Sara. Subito dopo l'acquisto e, da quel momento, ogni lunedì per un mese riceverai nella tua casella di posta e nella tua area riservata il documento con il piano settimanale di allenamento, tutto visibile in modo chiaro nelle videolezioni di Sara.